ألم الركبة : عوامل الخطر والأسباب
يعد ألم الركبة أحد الحالات الطبية الشائعة التي تصيب الأشخاص ضمن كافة الفئات العمرية، قد يكون ألم الركبة ناجماً عن حالة طبية أو قد يكون نتيجة التعرض لإصابة، ولتعرف على أهم أسباب وعوامل خطر آلام الركبة تابع المقال الآتي.
عوامل خطر الإصابة بآلام الركبة
يمكن لبعض العوامل أن تزيد من احتمالية الإصابة بآلام الركبة فيما يلي أبرز هذه العوامل:
- الوزن الزائد، يشكل الوزن الزائد ضغطاً إضافياً على مفاصل الركبة مما يزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب المفصلي العظمي.
- ضعف العضلات ونقص مرونتها.
- بعض الرياضات التي يتم ممارستها والتي تشكل ضغطاً على الركبة كالتزلج أو كرة السلة أو الجري أو غيرها من الرياضات.
- إصابة سابقة في الركبة.
أسباب آلام الركبة
أسباب آلام الركبة كثيرة ومتنوعة نذكر فيما يلي أبرزها:
- الإصابات، وتتضمن: إصابة الرباط التصالبي الأمامي، الكسور، تمزق الغضروف الهلالي، التهابات جراب الركبة، والتهاب الوتر الرضفي.
- المشاكل الميكانيكية، ومن الأمثلة عليها: الجسم الطليق، متلازمة الشريط الحوقفي الظنبوبي، خلع الرضفة، وآلام عظم القدم أو الورك.
- التهاب المفاصل، كالالتهاب المفصل العظمي، التهاب المفاصل الروماتويدي، النقرس، التهاب المفاصل الإنتاني، والنقرس الكاذب.
أعراض آلام الركبة
تختلف أعراض وعلامات آلام الركبة من شخص إلى آخر، وتتضمن أحد الآتي:
- الضعف العام.
- عدم القدرة على فرد الركبة.
- تورم وتصلب الركبة.
- احمرار ودفء عند لمس الركبة.
- أصوات فرقعة من الركبة.
يجدر التنويه إلى أهمية مراجعة الطبيب في حال ملاحظة أي من الأعراض التالية:
- عدم القدرة على مد الركبة أو ثنيها.
- تشوه واضح في الساق أو الركبة.
- ارتفاع حرارة الجسم أو احمرار الركبة.
- عدم القدرة على تحمل الوزن على الركبة.
- تورم واضح في الركبة.
- عدم القدرة على مد الركبة أو فردها بالكامل.
ختاماً في حال كنت تعاني من آلام شديدة في الركبة يمكن لجلسات المساج أن تقلل من هذه الآلام، لا تتردد في زيارة مركز العلاج بالإبر الصينية – أفضل مركز مساج دبي على الإطلاق للحصول على المساج اللازم.